{"id":248,"date":"2023-11-05T15:34:12","date_gmt":"2023-11-05T14:34:12","guid":{"rendered":"https:\/\/vvh-events.de\/?page_id=248"},"modified":"2026-09-01T22:03:55","modified_gmt":"2026-09-01T20:03:55","slug":"vhs-termine","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/vvh-events.de\/index.php\/vhs-termine\/","title":{"rendered":"VHS Termine"},"content":{"rendered":"\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

VHS Termine<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Ich bin als Kursleiter bei der VHS t\u00e4tig und werde hier dazu die Termine und Themen einstellen. Die Anmeldungen f\u00fcr die einzelnen Termine sind f\u00fcr die VHS Kreis Siegen-Wittgenstein auf der Seite Volkshochschule \u2013 Kreis Siegen-Wittgenstein (kreissiwi.de)<\/a>\u00a0m\u00f6glich. F\u00fcr die VHS Siegen gehen Sie bitte \u00fcber diese Seite\u00a0www.vhs-stadt-siegen.de<\/a> und f\u00fcr die VHS Lahn-Dill-Kreis\u00a0 www.vhs-lahn-dill.de<\/a> zu den Anmelde-Formularen.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Wanderung rund um Balduinenstein<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
VHS<\/td>Kreis Siegen-Wittgenstein<\/td><\/tr>
Kursnr.<\/td>ZA00420<\/td><\/tr>
Beginn<\/td>Fr., 25.09.2026,
10:00 \u2013 17:30 Uhr<\/td><\/tr>
Dauer<\/td>1 Termine<\/td><\/tr>
Kurs-Treffpunkt<\/td>Treffpunkt: Wilnsdorf auf dem Parkplatz vor der Polizei<\/td><\/tr>
Geb\u00fchr<\/td>35,00 \u20ac<\/td><\/tr>
Teilnehmer<\/td>7 – 10<\/td><\/tr><\/tbody><\/table>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Treffpunkt ist der Parkplatz vor der Polizei in Wilnsdorf. Dort teilen wir uns auf Fahrgemeinschaften auf.<\/p>

Wir fahren zun\u00e4chst zur Schleuse Balduinenstein und die ersten Meter laufen wir entlang der Lahn. Wir erreichen Balduinenstein. Hier gibt es einiges zu entdecken. Ob das alte Stellwerk, den F\u00e4hrmann, den Portturm oder die Burgruine Balduin. Auf festen Weg geht es nun bergan durch den Felsentunnel hinauf zum Schloss Schaumburg. Zwar kann man dies nicht besichtigen aber schon von au\u00dfen ist dies ein pr\u00e4chtiges Fotomotiv. Nun geht es durch eine Waldpassage wieder hinab zur Lahn. Entweder an der Lahn oder beim Aussichth\u00e4uschen, oberhalb von Balduinenstein werden wir eine ausgiebige Rast machen, bevor es wieder zur\u00fcck zu den Fahrzeugen geht.<\/p>

Schwierigkeitsgrad: einfach<\/p>

L\u00e4nge ca. 9 km<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tHier zur Anmeldung bei der VHS Kreis Siegen Wittgenstein<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Selbstverteidigungstraining f\u00fcr Frauen<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
VHS<\/td>Kreis Siegen-Wittgenstein<\/td><\/tr>
Kursnr.<\/td>ZA10240<\/td><\/tr>
Beginn<\/td>Mo., 02.11.2026,
18:30 \u2013 20:00 Uhr<\/td><\/tr>
Dauer<\/td>5 Termine<\/td><\/tr>
Kurs-Treffpunkt<\/td>Familienzentrum am Heckersberg
Heckersbergstr. 39
57250 Netphen<\/td><\/tr>
Geb\u00fchr<\/td>38,00 \u20ac<\/td><\/tr>
Teilnehmer<\/td>7 – 12<\/td><\/tr><\/tbody><\/table>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Sicheres Auftreten erleichtert das Leben ungemein, das ist bekannt. Nur wie erreicht man es? Gewiss nicht durch gutgemeinte Ratschl\u00e4ge.
Nach dem Motto: \u00bbIch h\u00f6re und vergesse, ich sehe und erinnere, ich tue und verstehe\u00ab.<\/p>

In dem Kurs werden wir viele praktische Selbstverteidigungs\u00fcbungen durchf\u00fchren, welche auf die verschiedensten realit\u00e4tsnahen Angriffe anwendbar sind.
Daf\u00fcr stehe ich als jahrzehntelanger Trainer f\u00fcr Frauenselbstverteidigungskurse.
Weitere Inhalte des Kurses werden sein:<\/p>

– K\u00f6rpersprache, wie wirke ich auf andere
– wie kann ich meine Stimme einsetzen
– Notwehrrecht
– technische Hilfsmittel \/ praktikabel oder eher nicht?<\/p>

Keine Angst, Du musst nicht sportlich sein. Jeder soll das ausprobieren, was er in der Lage ist, umzusetzen.
Am besten lange Sport-. oder legere Sachen anziehen.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tHier zur Anmeldung bei der VHS Kreis Siegen Wittgenstein<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Selbstverteidigungstraining f\u00fcr Frauen<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
VHS<\/td>Stadt Siegen<\/td><\/tr>
Kursnr.<\/td>E32609-1<\/td><\/tr>
Beginn<\/td>Mi., 04.11.2026,
19:00 \u2013 20:30 Uhr<\/td><\/tr>
Dauer<\/td>5 Termine<\/td><\/tr>
Kurs-Treffpunkt<\/td>2.19.2
Markt 25, 57072 Siegen<\/td><\/tr>
Geb\u00fchr<\/td>48,00 \u20ac<\/td><\/tr>
Teilnehmer<\/td>0 – 16<\/td><\/tr><\/tbody><\/table>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Sicheres Auftreten erleichtert das Leben ungemein, das ist bekannt. Nur wie erreicht man es? In dem Kurs werden wir viele praktische Selbstverteidigungs\u00fcbungen durchf\u00fchren, welche auf die verschiedensten realit\u00e4tsnahen Angriffe anwendbar sind.
Daf\u00fcr stehe ich als Jahrzehnte langer Trainer f\u00fcr Frauenselbstverteidigungskurs.<\/p>

Weitere Inhalte des Kurses werden sein:
+ K\u00f6rpersprache, wie wirke ich auf andere
+ wie kann ich meine Stimme einsetzen
+ Notwehrrecht
+ technische Hilfsmittel \/ praktikabel oder eher nicht?<\/p>

Volker vom Hagen
5. Dan Ju-Jutsu \/ 2. Dan Karate
Trainer \u2013B- Breitensport und Ju- Jutsu
17 Jahre Fachwart f\u00fcr Kampfsportarten f\u00fcr die ganze Polizei NRW<\/p>

Bringen Sie bitte legere Trainingskleidung mit, optimal sind eine lange Hose und ein Shirt.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tHier zur Anmeldung bei der VHS Stadt Siegen<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Wanderung von K\u00fchhude nach Schanze und zur\u00fcck<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
VHS<\/td>Kreis Siegen-Wittgenstein<\/td><\/tr>
Kursnr.<\/td>ZA00421<\/td><\/tr>
Beginn<\/td>So., 22.11.2026,
10:00 \u2013 17:00 Uhr<\/td><\/tr>
Dauer<\/td>1 Termine<\/td><\/tr>
Kurs-Treffpunkt<\/td>Treffpunkt: Tankstelle Gerd Felsch<\/td><\/tr>
Geb\u00fchr<\/td>25,00 \u20ac<\/td><\/tr>
Teilnehmer<\/td>7 – 15<\/td><\/tr><\/tbody><\/table>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Treffpunkt ist die Tankstelle Gerd Felsch in Netphen.
(Untere Industriestra\u00dfe 67, 57250 Netphen)<\/p>

Auf geht\u2019s nach Bad Berleburg. Von hier sind es noch 6 Kilometer bis zum Wanderparkplatz K\u00fchhude. Auf dem Weg dorthin erblicken wir die erste Skulptur. Das \u201eGoldene Ei\u201c. Wir laufen den Grenzweg in entgegengesetzter Richtung und erreichen den die Skulptur \u201eStein-Zeit-Mensch\u201c. Danach geht es zur H\u00e4ngebr\u00fccke. Ein wundersch\u00f6ner Waldweg f\u00fchrt nun nach Schanze. Hier versetzen wir uns ins bayrische Flair und kehren in der dortigen Almh\u00fctte ein. Nach einer kleinen St\u00e4rkung erkunden wir den ein Kilometer langen Kyrill-Pfad. Auf dem Hauptweg geht die Wanderung weiter zur n\u00e4chsten Skulptur, den Krummstab. Im weiteren Verlauf der Wanderung erblicken wir noch \u201eKein leichtes Spiel\u201c.
Im weiteren Verlauf haben wir noch die M\u00f6glichkeit auf den Himmelsb\u00e4nken auszuruhen bevor wir wieder den Parkplatz erreichen.<\/p>

Schwierigkeitsgrad: einfach<\/p>

L\u00e4nge ca. 10 km<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tHier zur Anmeldung bei der VHS Kreis Siegen Wittgenstein<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

VHS Termine Ich bin als Kursleiter bei der VHS t\u00e4tig und werde hier dazu die Termine und Themen einstellen. Die […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":4,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"disabled","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"iawp_total_views":148,"footnotes":""},"class_list":["post-248","page","type-page","status-publish","hentry"],"featured_media_urls":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vvh-events.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/248","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vvh-events.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/vvh-events.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vvh-events.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vvh-events.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=248"}],"version-history":[{"count":319,"href":"https:\/\/vvh-events.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/248\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1135,"href":"https:\/\/vvh-events.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/248\/revisions\/1135"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vvh-events.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=248"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}